听说绝经特别可怕，这可能是对一个女人权利的剥夺，我很害怕自己早早地就绝经了，请问预防绝经可以去吃一些什么食物?
 王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。 1、绝经期你可以适当的进行有氧运动，比如做一些提升力量的训练和肢体灵活性的训练就可以2、尽量加强绝经期营养的补充。需要摄入的营养需求，推荐还是应该尽量从之饮食中摄取，尽量不要去依赖各种药物和保健品。3.降低对绝经的恐惧，保持心情愉快。 |
预防绝经吃什么食物?,昆明圣安妇产医院,昆明妇科医院,昆明在线医生,昆明妇科咨询
医院：昆明圣安妇产医院
简介：
昆明圣安妇产医院成立于2005年10月，是一所由云南妇产专家创立管理运营，集临床医疗、预防、保健和康复于一体的现代化二级妇产专科医院，也是省市医保定点医疗机构。2017年6月，圣安医院与云南省第一人民医院(昆华医院)签订医联体，又与昆华医院产科签订专科合作协议，为广大妇女就医及孕产妇生宝宝提供了更好的平台和医疗资源，不仅可以提高医疗质量、保障孕产妇和新生儿的健康，也标志着昆明圣安妇产医院的发展从此开启新的篇章。
2008年度被昆明市卫生局评选为“昆明市优秀民营医院”;2012年度被昆明市卫生局评选为“昆明市优秀民营医院”、“昆明市医疗机构质量管理规范单位”、“官渡区医疗机构量化分级监督管理A级单位”;2015年参加云南省卫计委和云南省财政厅组织的民营医院发展专项资金项目申报，获得省级“示范建设”项目的政府扶持，为今后特色专科的持续发展提供了强力支撑;2016年度被云南省医院协会评选为云南省首批“诚信示范民营医院”;2017年度我院产科荣获昆明市卫生和计划生育委员会“学科建设和能力提升项目”的政策扶持;同时，我院被中国医院协会评为“全国诚信民营医院”。
地址：昆明市官渡区官南大道时尚假日3幢。
电话：0871-63333116
昆明圣安妇产医院成立于2005年10月，是一所由云南妇产专家创立管理运营，集临床医疗、预防、保健和康复于一体的现代化二级妇产专科医院，也是省市医保定点医疗机构。2017年6月，圣安医院与云南省第一人民医院(昆华医院)签订医联体，又与昆华医院产科签订专科合作协议，为广大妇女就医及孕产妇生宝宝提供了更好的平台和医疗资源，不仅可以提高医疗质量、保障孕产妇和新生儿的健康，也标志着昆明圣安妇产医院的发展从此开启新的篇章。
2008年度被昆明市卫生局评选为“昆明市优秀民营医院”;2012年度被昆明市卫生局评选为“昆明市优秀民营医院”、“昆明市医疗机构质量管理规范单位”、“官渡区医疗机构量化分级监督管理A级单位”;2015年参加云南省卫计委和云南省财政厅组织的民营医院发展专项资金项目申报，获得省级“示范建设”项目的政府扶持，为今后特色专科的持续发展提供了强力支撑;2016年度被云南省医院协会评选为云南省首批“诚信示范民营医院”;2017年度我院产科荣获昆明市卫生和计划生育委员会“学科建设和能力提升项目”的政策扶持;同时，我院被中国医院协会评为“全国诚信民营医院”。
...